今日は朝９時３０分に皮膚科に行った。 皮膚は炎症で内出血ではないとのこと。 夏風邪が完治せず、咳が出るので、その薬ももらった。 次に整骨院に行った。 首と肩の凝りが強いからだ。 目黒の回転寿司「活」に行った。 １１時１５分ごろに店に入ったが、ほ…

今日は田園調布のフジサキでランチをした。 ２５００円だが、デザートとドリンクもついていて、 お得だと思う。今日も暑くて、外にいるのはつらい。 湿度が高すぎるからだ。

今日は朝１０時に二子玉川の瀬田温泉山河の湯に行った。 夏風邪をひいて、しばらく体調が良くなかったので、 １か月ぶりぐらいだった。 アスファルトからの照り返しが強くて、徒歩で温泉まで 行くのは暑かった。 首や肩の凝りがほぐれ、血行がよくなるので、…

今日は８時４０分予約で病院に行った。体調はだいぶ良い。 信濃町の珈琲館でパンのセットを食べた。 ８００円で、値段は結構高いが、美味しかった。 続いて、美容院に行った。３週間ぶりであった。 カットとシャンプーをしたが、スカルプケアをした。 頭皮の…

区政の最前線となる係の中核となる主任は、区民本位の行政を積極的に 推進し、区民の安心の実現を目指さなくてはならない。 私は、区民が安心して暮らせることを第一義に考え、日常業務 について以下の事務改善を進め、より良い区政の実現を目指していく。 …

１1つの課に所属する課員（職員）が多すぎ、課長が職員の仕事ぶりを 把握することができない。係長はおり、係をとりまとめているのだが、 中間管理職としての能力に欠けている人が多く、課長へ係の実態を 報告しない、係の仕事内容を把握しない、などの問題…

今日は１１時３０分に原宿の南国酒家に家族４人で行った。 十勝産コーンスープ、中国野菜のクリームグラタン、 鶏肉とカシュナッツの炒め、和牛カルビ焼き、 エビのマヨネーズソース和え、蟹と卵のクリーム煮込み、 つゆソバ（塩味）、冷し中華、タピオカ入…

今日は神保町の如水会館のジュピターでランチを食べた。 前菜、ビッソワーズ、テリーヌ、鯛、牛フィレ肉、デザート、ミルクティー、 フランスパンという誕生日コースで５０００円だった。 値段は少々高いが、店の雰囲気がよく、落ち着いて 食事できるので良…

昨日は自由が丘の壁の穴でランチのスパゲッティを食べた。 トマトソースのスパゲッティ、うにとしそのスパゲッティ、 たらことしらすのスパゲッティの３種類でいずれも大盛り だった。１２６０円でサラダとドリンク付き。 大盛り無料で１７０グラム。 麺の茹…

昨日は１１時３０分に原宿の南国酒家に行った。 コーンスープ、鶏肉とカシュナッツの炒め、酢豚、 蟹と卵のクリーム煮、蟹レタス入りチャーハン、 焼きそば、タピオカ入りココナツミルクを注文。 中華料理店では、原宿の南国酒家が一番美味しい と思う。その…