リフレクソロジー

今日は８時４０分予約で病院に行った。体調はだいぶ良い。
信濃町の珈琲館でパンのセットを食べた。
８００円で、値段は結構高いが、美味しかった。
続いて、美容院に行った。３週間ぶりであった。
カットとシャンプーをしたが、スカルプケアをした。
頭皮の汚れを取り除くとのことで、涼しくなった。
整骨院にも行った。肩と首の凝りがひどいからだ。
６５０円で保険が適用される。
洗足のペコというイタリア料理の店に行った。
シーフードピザ・有頭エビのトマトクリームソース・冷製パスタ
を注文した。平日に休みがあると、ときどき行く。
もみーなでフットリフレを２０分やった。２０分２０００円。
足の指を押してもらうと痛みがあった。
デスクワークによる目の疲れだろうとのことだった。
帰宅して、昼寝をした。
血行がよくなっているからか、熟睡できた。
今日一日で身体のメンテナンスができたのは良かった。